モリンガダイエットスムージーの美味しいオススメの飲み方と飲むタイミング

「インド産モリンガ」がスムージーに!

栄養の宝庫・奇跡の木と呼ばれている「モリンガ」のスムージーです。
例えばモリンガには、カルシウムでしたら牛乳約4杯分・鉄分ほうれん草の30束分・ビタミンAはにんじん約4本分・ビタミンCはオレンジ約7個分・カリウムはバナナの約3倍もの栄養素を含んでいます。
これは一例で、他にも多くの栄養素が含まれています。

「モリンガダイエットスムージー」は、酵素の宝庫である玄米麹もプラスされています。
「モリンガダイエットスムージー」は、モリンガと玄米麹の組み合わせで、栄養価の高い素晴らしいスムージーです。

「モリンガダイエットスムージー」は、・ダイエットに特化したスムージーが欲しいという方や、本格的にダイエットをしたいという方、野菜不足は実感しているけれど青汁は苦手という方、食事が滞りがちなのでダイエットをすると栄養が心配という方、モリンガを気軽に摂りたいという方など、色々な方々にオススメします。

「モリンガダイエットスムージー」オススメの飲み方

いま話題のモリンガを使ったスムージー「モリンガダイエットスムージー」のオススメの飲み方を紹介します。

口コミでのオススメの飲み方一覧

年齢・性別モリンガダイエットスムージーのオススメの飲み方
24歳女性市販の野菜ジュースと割る
35歳女性牛乳割り
26歳女性牛乳割り

モリンガダイエットスムージーのランキング1位の飲み方はコレ!

牛乳割りが一番オススメと口コミで好評です。

シェイカーを使ってください

「モリンガダイエットスムージー」を作る基本は、シェイカーを使い水で作ることです。
シェイカーに水と「モリンガダイエットスムージー」の粉末を入れて、シェイカーをよく振るだけで、美味しいモリンガスムージーが完成します。
とても美味しく仕上がるので、ダイエットも辛いということはなく続けられることでしょう。

アレンジは牛乳で

「モリンガダイエットスムージー」は、水だけでなく牛乳でも美味しく作れます。
作り方は、水と同様にシェイカーに「モリンガダイエットスムージー」の粉末と牛乳を入れて、シェイカーをよく振るだけで美味しいスムージーが完成します。

水・牛乳どちらも共通していることですが、シェイカーを使って作るということです。
スプーンなどで混ぜると、完全に混ざらずにダマが残ってしまうことがあるので、ご注意ください。

ヨーグルトに混ぜて食べる

「モリンガダイエットスムージー」は、ヨーグルトにも合います。
水や牛乳とは違う「食べる」ことになるので、食事を摂るような感覚で満足できるでしょう。
食事時に食べるのもいいですし、デザートやおやつに食べるのもいいですね。

「モリンガダイエットスムージー」の効果的な飲み方・飲むタイミング

簡単に作れて、美味しくて、低コスト、モリンガのスムージー「モリンガダイエットスムージー」の効果的な飲み方についてです。

やはりダイエット目的でしたら、置き換えをオススメします。
「モリンガダイエットスムージー」は、栄養満点ですし、お腹もいっぱいになれるように作られているので、空腹というストレスは感じることなく置き換えダイエットができるでしょう。

水ではお腹が空くという場合は、牛乳で作ると、水よりお腹がいっぱいになるでしょうし、ヨーグルトに混ぜて食べることで、更に満腹になれると思います。

その日の活動量や気分に合わせてアレンジをするなどし、「モリンガダイエットスムージー」を美味しく続けて、健康的にキレイにダイエットを成功させましょう。

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